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制剂工程系开展“怎样缓解疫情期间的心理压力”主题班会活动
作者: 制剂工程系      发布时间: 2020-3-12      查看: 18次

   2020年注定让人难忘,疫情的蔓延,国人的团结,抗疫的斗争,时时刻刻都牵动我们的心。为了缓解同学们因疫情导致的负面情绪和心理压力,帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的方法、挖掘内在力量,进而引导科学理性看待疫情,保持健康心态,2020年3月11日下午14:30-17:00,制剂工程系特开展“怎样缓解疫情期间的心理压力”主题班会活动。

图 常倩倩老师线上开班会

   各班主任通过“智慧职教”、腾讯直播、微信、QQ等形式带领同学们一起学习了心理防控手册,普及防疫常识和抗疫心理知识,为同学们提供贴心的心理支持服务,指导学生保持正常有规律的健康作息时间、生活的稳定,保证充足的睡眠;合理安排饮食,多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入,进行适度、适合的室内体育锻炼活动等等。让学生用积极的心态来看待这次疫情,从这次疫情中要学会珍爱生命,健康生活,保持乐观心态。

图 平振杰老师给同学们讲解心理防控手册

图 杨浩老师给同学们讲如何应对疫情压力

图 班会后留给学生的思考

图 同学认真做笔记

图 会后同学书写问答题

   疫情考验精神,逆境锤炼意志,坚定必胜信念,保持乐观心态,在这个特殊时期,通过此次班会,我系全体师生用阳光心态面对疫情,不恐慌,不信谣,做好个人防护工作,提高心理免疫力,沉着、冷静、有序地防疫抗疫,齐心协力战胜疫情。

   撰稿:制剂工程系
   摄影:制剂工程系
   编辑:信息管理中心

学院简介

时时彩精准人工计划苹果版,原名河南医药高级技工学校,创建于1979年,隶属于河南省人力资源和社会保障厅,是河南省医药行业培养中、高级技能型人才的基地。河南省示范性中等职业学校、国家级示范性中等职业学校、河南省医药技工教育集团理事长单位,也是河南省人力资源和社会保障厅劳务中心培训基地和国家职业技能鉴定站。

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