Jak uzupełnić błonnik w diecie
Ile to jest 30 g błonnika? Porcja płatków – 6 łyżek "Zdrowy Błonnik" waży 30g. Dowiedz się więcej na www.ilewazy.pl Błonnik jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Pomaga w trawieniu, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga w utracie wagi. Niestety, wiele osób nie otrzymuje wystarczającej ilości błonnika … Dowiedz się więcej