Zaspokajanie potrzeb IT: Dbanie o siebie w cyfrowym świecie
Jak spełniać swoje potrzeby? Dlatego warto słuchać siebie i swojego ciała. Wtedy będziemy potrafili lepiej rozpoznawać emocje i będziemy w stanie dowiedzieć się, co tak naprawdę się z nami dzieje i czego potrzebujemy. A to już pierwszy krok, by zaakceptować swoje uczucia i poszukać sposobu na zaspokojenie uświadomionej potrzeby. Dowiedz się więcej na www.wysokieobcasy.pl W … Dowiedz się więcej