Dlaczego centymetry spadają, a waga stoi w miejscu?
Dlaczego centymetry spadają a waga stoi w miejscu? Stabilizacja wagi jest efektem dużej utraty wody z komórek ciała w początkowym okresie diety. Organizm czerpie wtedy energię ze spalania glikogenu znajdującego się w mięśniach i wątrobie. Ponieważ każdy gram glikogenu wiąże 3-4 gramy wody, wraz z jego spalaniem następuje znaczny ubytek wody z komórek organizmu. Dowiedz … Dowiedz się więcej