„Warzywa bogate w błonnik”

W jakich produktach znajduje się błonnik? Naturalnie błonnik występuje w warzywach, owocach, produktach zbożowych min. kasze, płatki zbożowe, otręby, musli, pieczywo żytnie i razowe oraz ryż. Spore ilości błonnika występują również w nasionach roślin strączkowych takich jak fasola czy groch. Cached Dowiedz się więcej na www.allecco.pl Błonnik jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa ważną rolę … Dowiedz się więcej