Pokarmy, które warto jeść codziennie dla zdrowego ciała i jelit
Jakie produkty warto jeść? Zadbaj o to, aby w Twoim codziennym menu znalazły się warzywa, owoce, produkty zbożowe pełnoziarniste, produkty będące źródłem białka (nabiał, mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe) i zdrowe tłuszcze roślinne. Im bardziej różnorodny będzie Twój talerz, tym mniejsze ryzyko niedoborów pokarmowych. Dowiedz się więcej na supermenu.com.pl Posiadanie zdrowego ciała i jelit jest … Dowiedz się więcej